Jesień w górach: jak ubrać się na wędrówkę po polskich szlakach?
Spis treści:
1. Jesień w górach – zasady ubioru
2. Jak się ubrać w góry jesienią? Wybieramy kurtkę
3. Co ubrać w góry jesienią? Buty
4. Jesień w górach: co zabrać na szlak jesienią?
5. Pamiętaj, jak się ubrać w góry i zdobywaj szczyty z Lancerto!
Jesień w górach – zasady ubioru
Jaki jest najlepszy miesiąc na wyjazd w polskie góry? Wbrew pozorom nie jest to wcale lato, kiedy szlaki są zatłoczone, a upał wyciska z turystów siódme poty. Zimą można co prawda poszusować na nartach, jednak aura nie sprzyja pieszym wycieczkom. Jesień w górach to z kolei mniejszy ruch na szlakach, przyjemna pogoda (spada ryzyko burz) oraz całe bogactwo kolorów. Wybierając się na taką wyprawę, musisz jednak pamiętać, że będzie robić się coraz chłodniej, należy więc odpowiednio dopasować swój ubiór do panujących warunków.
Góry nie wybaczają błędów: bez względu na to, czy ruszasz w wysokie Tatry, czy też planujesz trekking w Karkonoszach lub Bieszczadach. Każda pora roku jest tam bardzo specyficzna, a zbyt lekki lub ciepły strój może zagrażać Twojemu zdrowiu. Jak się ubrać w góry jesienią? Przede wszystkim trzeba przygotować się na różne warianty pogodowe. Warunki atmosferyczne zmieniają się dość szybko, a słoneczny dzień może skończyć się gwałtowną ulewą i wichurą. Istotne jest też, że w górach temperatura jest niższa niż na nizinach (spada o ok. 0,6–1 ⁰C co każde 100 m). Jak wykorzystać tę wiedzę w praktyce?
Zobacz też: Wycieczka do Nowego Jorku – jak ubierać się w najmodniejszym miejscu na świecie?
Ubiór na cebulkę
Najważniejsza zasada dotycząca tego, jak się ubrać w góry, to metoda „na cebulkę”. Jest to inaczej strój warstwowy umożliwiający szybkie dostosowanie odzieży do aktualnej pogody. Mając na sobie kilka lekkich warstw ubrań, chronisz się przed nagłym ochłodzeniem lub ociepleniem. W każdym momencie możesz zdjąć lub dodać warstwę, dzięki czemu cały czas czujesz się komfortowo.
Jak się ubrać na cebulkę jesienią? Kolejne warstwy powinny tworzyć:
- bielizna termoaktywna – dobrze odprowadza pot i chroni przed przemarznięciem,
- warstwa termiczna – bluza, sweter lub polar,
- warstwa ochronna – wiatro- i wodoodporna kurtka oraz spodnie.
Zadaniem pierwszej warstwy jest stworzenie drugiej skóry, która nie tylko utrzyma ciepło, ale też wchłonie i odparuje wilgoć (podczas marszu możesz się spocić). Bluza lub polar dodatkowo izolują ciało, a przy ciepłej pogodzie mogą nawet stanowić warstwę zewnętrzną (powinny być rozpinane, co ułatwi ich zdejmowanie, np. bluza szara Virgil). Odpowiednia kurtka ochroni z kolei przed trudnymi zjawiskami atmosferycznymi.
Jakie spodnie w góry jesienią?
Jednym z podstawowych elementów garderoby na górską wyprawę są spodnie. W przypadku przejściowej pory roku możesz założyć je na termoaktywne getry lub zdecydować się na jedną warstwę. Pierwsze rozwiązanie jest rekomendowane w sytuacji, kiedy zgodnie z prognozami temperatura ma spaść poniżej zera.
Jakie spodnie w góry jesienią sprawdzą się najlepiej? Przede wszystkim powinny być długie oraz wygodne (lepiej wystrzegać się dopasowanych fasonów, które mogłyby krępować ruchy). Do wyboru masz specjalistyczne spodnie trekkingowe, wiatroodporne softshelle lub klasyczne dresy.
Pierwsze z nich są cienkie i przewiewne, dlatego będą odpowiednie wyłącznie przy ciepłej pogodzie. Softshelle zapewnią komfort termiczny podczas wietrznej aury. Dresy są zalecane przy umiarkowanej pogodzie, kiedy nie są spodziewane opady deszczu. Dobrym wyborem będą np. spodnie dresowe Jared, które wykonano ze 100% bawełny.
Spodnie Dresowe Zielone Slim Jared
Jak się ubrać w góry w zależności od pogody?
Mówiąc o jesieni, ma się na myśli czas od 23 września do 21 grudnia. Jest to dość rozległy okres, co przekłada się na ogromną zmienność pogody. Początek jesieni może przypominać lato, a temperatury czasami przekraczają 20⁰C. Końcówka tej pory roku zazwyczaj kojarzy się już z zimą: pojawiają się opady śniegu oraz mróz. W górach jest to jeszcze dynamiczniejsze, a pierwszy śnieg często sypie w październiku. Trzeba też pamiętać, że zima w górach zaczyna się wcześniej (w Tatrach już 1 grudnia).
Przeczytaj również: Wyjazd służbowy – jak się ubrać i spakować?
Najlepsze miesiące na to, żeby podziwiać jesień w górach, to zatem wrzesień i październik. Różnice w pogodzie w tych miesiącach mogą być znaczne, dlatego warto zadbać o stosowną odzież. Jak się ubrać w góry we wrześniu?
- Jeśli pogoda jest słoneczna i ciepła, załóż tylko jedną warstwę spodni (np. dresy).
- Zamiast bielizny termoaktywnej, ubierz bawełnianą koszulkę.
- Narzuć na T-shirt rozpinaną bluzę.
- Spakuj do plecaka wodoodporną kurtkę z kapturem.
Jaki T-shirt w góry? Bawełniana koszulka jest przyjemna w dotyku i dobrze chłonie pot. W przypadku korzystnej pogody, zamiast kurtki warto zabrać puchowy bezrękawnik (poranki są chłodne, więc przyda się, więc kiedy ruszasz na szlak wczesnym rankiem). Może być to choćby model Heidi z kolekcji Lancerto.
Bezrękawnik Puchowy Zielony Heidi
Jak się ubrać w góry w październiku? Jest to chłodniejszy miesiąc niż wrzesień, dlatego lepiej założyć termoaktywną koszulkę, a bluzę zamienić na polar. Dobrze też, aby kurtka była wiatroszczelna (np. softshell). Ważna wskazówka: schowaj polar i bluzę do plecaka, nawet jeśli jest bardzo ciepło, ponieważ mogą przydać się w wyższych partiach gór.
Jak się ubrać w góry jesienią? Wybieramy kurtkę
Bez względu na to, czy zastanawiasz się, jak się ubrać w Tatry jesienią, czy zamierzasz raczej spacerować po Bieszczadzkich Połoninach, nie możesz zapomnieć o kurtce. Musi być ona odpowiednio ciepła oraz dopasowana do pogody. Jaka kurtka w góry będzie odpowiednia jesienią? W zależności od warunków może być to:
- hardshell, czyli kurtka przeciwdeszczowa z membraną chroniącą przed opadami,
- softshell, czyli lekka kurtka o właściwościach wiatroszczelnych, zabezpieczająca przed podmuchami wiatru.
Istotna jest też decyzja odnośnie do jej ocieplenia. Dodatkowa warstwa nie będzie potrzebna, jeśli planujesz, jak się ubrać w góry we wrześniu, i wybierasz się na trekking w niskich górach. W przypadku chłodniejszej aury należy już zabrać lekko ocieploną kurtkę. Na niewymagających trasach może być to kurtka Arvid, która jest wiatroszczelna (wykonana z tkaniny technicznej) oraz ma odpinany kaptur i syntetyczne wypełnienie.
Co ubrać w góry jesienią? Buty
Ustalając, jak się ubrać w góry jesienią, nie można zapomnieć o obuwiu. To od niego zależy bowiem nie tylko Twój komfort, ale i bezpieczeństwo. Śliskie mogą przyczynić się do opłakanych w skutkach wypadków, a cienka podeszwa sprawi, że będziesz boleśnie odczuwać każdy kamyczek. Niewłaściwa cholewka zwiększy ryzyko urazów, z kolei ciasne buty utrudnią sprawne poruszanie (za duże spowodują otarcia). Nie brzmi to zbyt zachęcająco, warto więc podejść poważnie do tego tematu. Jakie buty w góry na jesień? Dobrym rozwiązaniem są buty trekkingowe o następujących cechach:
- wysoka cholewka (chroni przed urazami i wnikaniem wilgoci),
- mocny, antypoślizgowy bieżnik (zapewni stabilizację),
- gruba podeszwa (zadba o amortyzację)
- wnętrze z membraną (blokuje pocenie, ogrzewa oraz odprowadza pot),
- wysokiej jakości wodoodporny materiał.
Podczas przymierzania butów, przespaceruj się i sprawdź, czy nie są za duże ani za małe. Co ubrać w góry jesienią na stopy poza obuwiem trekkingowym z wysoką cholewką? W deszczowe dni przydadzą się stuputy, czyli wodoodporne ochraniacze na nogawki spodni. Zabierz ze sobą także ciepłe skarpety, najlepiej z wełny merino, która charakteryzuje się oddychalnością i nie powoduje otarć.
Sprawdź także: Jak się ubrać na koncert na stadionie? 6 modnych stylizacji
Jesień w górach: co zabrać na szlak jesienią?
Będąc na górskim szlaku, musisz przygotować się na niespodziewane i potencjalnie niebezpieczne sytuacje. Mogą to być np. nagłe załamanie pogody, uraz lub zgubienie drogi. Z tego powodu warto sprawdzić nie tylko, jak się ubrać w góry, ale również co należy ze sobą zabrać. Co spakować do plecaka na wycieczkę w góry?
- w pełni naładowany telefon i powerbank – ułatwią wezwanie pomocy w razie problemów,
- apteczkę – powinny znaleźć się w niej opatrunki i plastry, płyn do odkażania ran, trójkątna chusta, lek przeciwbólowy oraz koc termiczny,
- latarkę – najlepiej czołówkę, która oświetli drogę, zostawiając Twoje ręce wolne,
- termos z ciepłym napojem – rozgrzeje i zadba o komfort termiczny,
- wysokoenergetyczne przekąski (np. gorzka czekolada) – dodadzą sił i energii,
- rękawiczki – nawet jeśli jest ciepło, lepiej trzymać je w pogotowiu,
- chustę pod szyję – zapobiegnie przewianiu.
Jesień w górach może być trudna do zniesienia bez czapki. Zabierz ze sobą np. czapkę wełnianą Ralph, która skutecznie ogrzewa oraz dobrze odprowadza wilgoć.
Pamiętaj, jak się ubrać w góry, i zdobywaj szczyty z Lancerto!
Wiesz już, co ubrać w góry jesienią? W takim razie sporządź listę zakupów i zaopatrz się w wysokiej jakości odzież oraz akcesoria od Lancerto. Mocne materiały przetrwają nawet najbardziej intensywną górską wyprawę, a także zapewnią maksymalny komfort. Kiedy będziesz już kompletować ekwipunek, nie zapomnij spakować do plecaka zdrowego rozsądku. Góry są równie malownicze, co niebezpieczne. Podejdź do nich z szacunkiem, a wycieczka na pewno będzie udana!
