Nieprzyjemny zapach potu pod pachami – jak go usunąć z ulubionych ubrań?
Spis treści:
1. Nieprzyjemny zapach potu – przyczyny i konsekwencje
2. Nieprzyjemny zapach potu pod pachami – jak go zwalczać?
3. Jak pozbyć się zapachu potu z ubrań?
4. Teraz już wiesz, jak usunąć zapach potu z ubrań!
Nieprzyjemny zapach potu – przyczyny i konsekwencje
Nadmierna ilość potu może prawdziwie uprzykrzyć życie. Wiąże się z przykrym zapachem, stałym dyskomfortem, poczuciem wstydu, a także z trudnymi do usunięcia plamami. Nie od dziś wiadomo, że najskuteczniejszą metodą pozbycia się problemu jest usunięcie jego przyczyny. A zatem, zanim rozpoczniesz walkę z nieprzyjemnym zapachem potu, spróbuj dotrzeć do źródła swojego problemu.
Komunikaty, jakie Twoje ciało wysyła na zewnątrz, zwykle są odzwierciedleniem tego, co dzieje się w Twoim organizmie. Twój zapach jest wynikiem zachodzących wewnątrz procesów metabolicznych oraz rozkładu wydzieliny potowej i martwego naskórka. U zdrowego człowieka zapach ten jest zwykle ledwo wyczuwalny. Nieprzyjemny zapach może być natomiast powodem do niepokoju.
Nadpotliwość
Jedną z przyczyn nieprzyjemnego zapachu potu jest nadpotliwość, czyli nadmierne wydzielanie potu. Może ona dotyczyć okolic pach, a także stóp i dłoni. Najczęściej towarzyszy wysokiej temperaturze otoczenia bądź sytuacjom stresowym. Przykry zapach pod wpływem stresu wiąże się przede wszystkim ze wzmożoną produkcją potu oraz występującym, na jej skutek, złuszczaniem się naskórka.
Przeczytaj również: Sprawdź, jak prać koszule, by służyły Ci naprawdę długo!
Dziwny zapach potu – objaw choroby?
Nadmierna potliwość, której towarzyszy nieprzyjemny zapach, może pojawiać się też przy schorzeniach ogólnoustrojowych, takich jak infekcje z gorączką, hipoglikemia, zaburzenia czynności tarczycy, zaburzenia psychiczne, nowotwory. Występuje także w okresie menopauzalnym, kiedy wzmożona potliwość wywołana jest wahaniem poziomu estrogenów.
Ważnym sygnałem ostrzegawczym, którego nie powinieneś ignorować, jest nie tylko nieprzyjemny zapach potu, ale także charakter woni. Jeżeli przypomina ona zapach acetonu (zmywacza do paznokci), istnieje duże prawdopodobieństwo, że cierpisz na cukrzycę. Pot o zapachu amoniaku może natomiast świadczyć o niebezpiecznym zaburzeniu funkcji nerek.
Nieprzyjemny zapach potu może mieć też związek z rzadką chorobą genetyczną. Woń o rybim zapachu towarzyszy trimetyloaminurii, natomiast pot o mysim zapachu pojawia się w przebiegu fenyloketonurii. Ich przyczynami są zaburzenia genetyczne. Niedobór niektórych enzymów metabolicznych skutkuje niepożądanymi produktami przemiany materii w krwi, pocie i moczu.
Leki i dieta
Przykry zapach potu jest też zależny od diety. Wpływ na to mają:
- niewystarczająca ilość wody,
- wysoko przetworzona żywność,
- dieta typu fast food,
- dużo soli i ostrych przypraw.
Wymienione czynniki sprawiają, że pot ma ostrą i nieprzyjemną woń. Przyczynia się do tego również spożywanie dużych ilości czerwonego mięsa, cebuli, czosnku, szparagów i warzyw kapustnych.
Pamiętaj, że oprócz funkcji termoregulacyjnej, pot pełni także rolę w usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii. To dlatego palacze oraz osoby, które zażywają duże ilości leków, produkują pot o bardziej nieprzyjemnym zapachu. Do przykrej woni przyczyniają się zwłaszcza antybiotyki penicylinowe oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne, a także niedobór niektórych witamin i minerałów.
Zainspiruj się: Jak stylizować ciepły płaszcz zimowy? Stylista spieszy z pomocą
Nieprzyjemny zapach potu pod pachami – jak go zwalczać?
Wiesz już, skąd bierze się nadpotliwość i przykry zapach potu oraz co mogą oznaczać. Zmaganie się z problemem, jakim jest brzydki zapach potu, może poważnie odbijać się na Twoim samopoczuciu. Odbiera pewność siebie, powoduje dyskomfort, a co za tym idzie – przyczynia się do unikania kontaktów społecznych. Jak pozbyć się zapachu potu? Podpowiadamy!
Podstawowym krokiem w walce z nadmierną potliwością i jego nieprzyjemnym zapachem jest zadbanie o higienę i czystość. Miejsca narażone na pocenie powinieneś myć co najmniej dwa razy dziennie. Tkaniny łatwo przenikają zapachem potu, zadbaj więc o częstą zmianę ubrań oraz zaprzyjaźnij się z oddychającymi materiałami dobrej jakości.
Zwróć uwagę na kosmetyki, jakich używasz. Nieprzyjemny zapach potu uda Ci się zwalczyć tylko konkretnymi produktami. Pamiętaj o tym, aby dezodoranty i antyperspiranty nakładać na umytą, suchą skórę. W razie konieczności możesz także depilować pachy – pot gromadzący się na włoskach jest dobrą pożywką dla bakterii, a co za tym idzie, źródłem nieprzyjemnego zapachu.
Niezwykle ważna w walce z nadmierną potliwością jest także zbalansowana dieta. Jedz zdrowo i unikaj alkoholu, czosnku, cebuli, potraw solonych i smażonych. Na nieprzyjemny zapach potu doskonale działa picie dużej ilości wody. Dlaczego? Ponieważ woda niegazowana wypłukuje toksyny i oczyszcza organizm. To działanie sprawia, że Twój pot jest mniej zanieczyszczony, a jego zapach – mniej przykry.
Zobacz: Jak wybielić ubrania, które pożółkły? 9 porad
Jak pozbyć się zapachu potu z ubrań?
Jeżeli dotarłeś do tego miejsca, walkę z nadmierną potliwością i nieprzyjemnym zapachem potu masz z pewnością opanowaną do perfekcji! A co jeśli jest już po fakcie i uporczywy pot pozostawił po sobie plamy na Twoich ubraniach? A może chcesz uniknąć powstania kolejnych zabrudzeń? Na to też mamy kilka sprawdzonych tipów!
Skorzystaj z niezawodnych domowych sposobów
Potrzebujesz usunąć plamę z potu powstałą na jasnej i delikatnej tkaninie? Z pomocą przyjdzie Ci soda oczyszczona. Substancja ta pomaga regulować pH wody i usuwa bakterie. Dodaj pół szklanki wody do prania, a Twoja ulubiona biała koszula będzie jak nowa!
Lniana koszula ze stójką Teodoria
Innym niezawodnym środkiem na usuwanie potu z ubrań jest ocet winny. Spryskaj miejsce z plamą tym specyfikiem i pozostaw na ok. 40 minut, a następnie wypierz. Ocet wybieli pozostawione po pocie żółte plamy. Wykorzystuje się go również do utrwalania kolorów, nie musisz się więc obawiać, że odbarwi Twój ulubiony kolorowy T-shirt!
Pranie w wysokiej temperaturze
Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na usunięcie bakterii z ubrań jest pranie w wysokiej temperaturze. Pamiętaj jednak, że nie każdy materiał lubi być poddawany temu zabiegowi. Odzież z dodatkiem tworzywa sztucznego oraz wełny może zostać zdeformowana, a kolorowa – odbarwiona. Wysoka temperatura świetnie zadziała natomiast na białe ubrania z lnu lub bawełny. Twoja nowa koszula ze stójką może czuć się bezpieczna!
A co, jeśli nie możesz użyć pralki do odświeżenia ubrania? Doskonałą alternatywą będzie prasowanie! Twoje ulubione, kolorowe koszulki polo śmiało możesz potraktować gorącym żelazkiem, którego działanie także pomoże w walce z plamami.
Jak usunąć zapach potu bez prania?
Brzmi absurdalnie? Nic bardziej mylnego! Jak już wspomnieliśmy w poprzednim przykładzie, prasowanie może być świetnym środkiem zastępczym dla prania, zwłaszcza jeśli Twoje żelazko posiada generator pary. Spieszysz się i nie zdążysz wyprać ulubionej koszuli bądź marynarki? Odświeżanie ubrań parą to doskonały sposób na przepocone ubrania! Para usuwa niechciane zapachy oraz dezynfekuje tkaninę. 
Zestaw dwóch koszulek polo Adrian
Jak pozbyć się zapachu potu z ubrań sportowych?
Prowadzisz aktywny tryb życia i lubisz, kiedy Twoje ubrania pozostają pachnące i czyste? Przede wszystkim, nie zapominaj o tym, aby bezpośrednio po treningu wywiesić pranie do suszenia. Bakterie skórne lubią ciepło i wilgoć, dlatego największym grzechem jest wrzucenie spoconej koszulki do z powrotem do szafy. Tylko spotęgujesz tym nieprzyjemny zapach!
Pamiętaj także o tym, aby prać swoje rzeczy po każdej aktywności sportowej. Ubranie tego samego T-shirtu na kolejny trening to przepis na wzmożony rozwój bakterii! Aby tego uniknąć, regularnie zmieniaj odzież. Czasem nieunikniona jest także wymiana danej części garderoby. Nie zapominaj, aby wyprać nowy zakup przed pierwszym założeniem.
Teraz już wiesz, jak usunąć zapach potu z ubrań!
Artykuł pozwolił zdobyć Ci kluczowe informacje o przyczynach nadpotliwości. Masz także większą świadomość tego, jak skutecznie radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem pod pachami. Wiesz, jak pozbyć się plam potu, tak aby Twoje ubranie zyskało nowe życie. Jeśli znasz inne, sprawdzone tipy – koniecznie oznacz markę Lancerto na Instagramie, czekamy na Twoje pomysły!
