Ubranie w góry – o czym warto pamiętać, wybierając się na wycieczkę?

Spis treści:
1. Ubranie w góry – podstawowe zasady
2. Z czego powinno się składać ubranie w góry damskie?
3. Ubranie na wycieczkę w góry – pamiętaj o odpowiednim obuwiu
4. Ubranie w góry – zadbaj o swoje bezpieczeństwo
5. Znajdź wygodne ubranie w góry z Lancerto

Ubranie w góry – podstawowe zasady

Pogoda w górach jest nieprzewidywalna i bardzo kapryśna. Nawet jeśli na nizinach niebo jest bezchmurne, a temperatura wysoka, nie oznacza to, że takie same warunki spotkasz na szlaku. Jednocześnie, aura może zmienić się bardzo gwałtownie, dlatego trzeba być przygotowanym na każdą sytuację. Czy rozwiązaniem jest więc zapakowanie plecaka po brzegi rzeczami „na wszelki wypadek”? Oczywiście nie, wystarczy tylko zapamiętać kilka zasad dotyczących tego, jakie ubranie w góry będzie odpowiednie:

• przed spakowaniem plecaka sprawdź prognozę pogody, a także regularnie monitoruj komunikaty GOPR,
• weź pod uwagę, że co 100 m, temperatura spada o ok. 0,6–1°C,
• najważniejsza jest wygoda: ubranie do chodzenia po górach nie może być ciasne ani ciężkie, liczy się swoboda ruchów,
• od przegrzania do przemarznięcia jest bardzo krótka droga: spodziewaj się innych warunków na szycie niż na górskiej grani lub leśnej przełęczy,
• zawsze zabieraj ze sobą „rezerwę odzieżową”, nawet jeśli wybierasz się tylko na jednodniową wyprawę.

Historie o turystach, których GOPR ewakuował ze szlaku z powodu braku odpowiedniej odzieży, powtarzają się każdego roku. Dlatego, podejdź do pakowania ekwipunku poważnie i odpowiedzialnie. Od tego zależy bowiem nie tylko Twój komfort, ale i bezpieczeństwo.

Zobacz też: Trekking w Gruzji – jak się przygotować i co ze sobą zabrać?

Z czego powinno się składać ubranie w góry damskie?

Oczywiście, ubranie na wycieczkę w góry musi być dostosowane do pory roku. W chłodne miesiące trzeba mieć ze sobą typowo zimowe akcesoria, puchową kurtkę oraz ciepłe spodnie soft lub hardshellowe (w zależności od warunków). Mogłoby się wydawać, że lato jest pod tym względem znacznie mniej skomplikowane. Bez wątpienia, w wakacje pogoda bardziej sprzyja wędrówkom: jest cieplej, a także możesz liczyć na więcej słonecznych dni. 

Czy szorty i t-shirt to właściwe, wakacyjne ubranie w góry? Lato często przebiega z gwałtownymi zjawiskami atmosferycznymi, takimi jak burze. Tutaj także trzeba zachować ostrożność. Co to oznacza? Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami.

Bielizna termoaktywna

Kompletując ubranie w góry na letni wyjazd, trzeba pamiętać o przygotowaniu bielizny, która sprawdzi się podczas takich aktywności jak trekking i wspinaczka. Co ciekawe, może się wtedy przydać bielizna termoaktywna. Co to za rodzaj odzieży? Jest to bielizna produkowana ze specjalnych materiałów syntetycznych, które skutecznie odprowadzają wilgoć oraz cechują się wysoką wentylacją.

Termoaktywna bielizna szybko przechwytuje pot, a następnie go odparowuje, dzięki czemu skóra pozostaje sucha, a na odzieży nie widać mokrych śladów. Czy będzie ona potrzeba przy każdej, letniej wycieczce w góry? Jeśli czeka Cię intensywny trekking, na pewno znacząco podniesie Twój komfort. W sytuacji, kiedy ma to być mało wymagający spacer, nie musisz jednak decydować się na takie specjalistyczne ubranie do chodzenia po górach.

Spodnie

Krótkie spodenki czy długie spodnie? Jeśli nie wybierasz się w wysokie góry, a pogoda zapowiada się słonecznie i ciepło, możesz założyć wygodne i przewiewne szorty. Ubranie w góry damskie musi jednak uwzględniać możliwość zmiany aury, dlatego lepiej zabrać ze sobą też długi, sportowy model, np. beżowe spodnie dresowe Lily z kolekcji Lancerto.

Spodnie Dresowe Lily Beżowe

Wysoka zawartość bawełny (90 proc.) zapewnia spodniom przewiewność. Swobodny fason nie krępuje ruchów, a ściągacze na kostkach jeszcze bardziej zwiększają komfort noszenia. Takie spodnie będą idealne na górskie wędrówki nie tylko latem, ale też wiosną. Warto mieć je ze sobą, nawet kiedy nic nie zapowiada zmiany pogody.

Przeczytaj również: Co zabrać w Bieszczady? Podpowiadamy, o czym musi pamiętać mężczyzna!

Bluzka

Zastanawiając się jakie ubranie w góry latem sprawdzi się najlepiej, nie można pominąć górnej części garderoby. Nie jest to z pewnością okazja, na którą należy ubrać się elegancko. Odpadają więc różnego rodzaju koszule oraz efektowne bluzki. Odpowiednia będzie za to koszulka z krótkim rękawem o luźnym fasonie. Co z materiałem, z którego powinna być wykonana? Rozwiązania rekomendowane przez ekspertów to przede wszystkim:

• bawełna – jest lekka, bezpieczna dla alergików i dobrze chłonie wilgoć,
• wełna merino – jest antybakteryjna, oddychająca, nie magazynuje brzydkich zapachów,
• włókna syntetyczne (tzw. koszulki techniczne) – świetnie odprowadzają pot, dają uczucie suchości i są przewiewne.

To, który materiał będzie odpowiedni, zależy od Twoich potrzeb oraz rodzaju wycieczki. W upalne dni dobrym wyborem będzie wełna merino (ma właściwości termoregulacyjne, więc pomoże schłodzić skórę). Na wymagające trasy lepiej zabrać koszulkę techniczną, a na spokojne, górskie wędrówki bawełniany t-shirt.

Bluza

W górach występują zróżnicowane warunki atmosferyczne, dlatego sama koszulka nie będzie wystarczająca podczas wyjścia na szlak. Trzeba też pamiętać, że pokonanie trasy zajmie więcej czasu niż zakładasz i popołudniowy skwar zmieni się w chłodny wieczór. Jak dostosować do tego ubranie w góry damskie? Bluza beżowa nierozpinana z kapturem Emily pomoże Ci się rozgrzać w przypadku spadku temperatury.

Bluza Beżowa Nierozpinana Damska z Kapturem Emily

Miękka bluza z kapturem jest przyjemna w dotyku, a także przewiewna, więc zapobiegnie nadmiernemu poceniu. Komfortowy krój zapewni zaś wygodę podczas długiej wędrówki, pomagając bezpiecznie dotrzeć do celu. Wrzuć ją do plecaka, nawet jeśli na zewnątrz panuje upał.

Odzież wierzchnia

Czy kurtka to obowiązkowe ubranie w góry? Lato nie zwalnia wcale z konieczności spakowania odzieży wierzchniej. Wyprawy w wysokie góry wymagają, zabrania ze sobą specjalnej kurtki przeciwdeszczowej z membraną, która pozwoli skórze oddychać oraz nie przepuszcza wilgoci. 

Krótka wycieczka w niższe rejony gór podczas słonecznej i ciepłej aury nie wymaga zakupu profesjonalnej odzieży. Możesz spakować np. uszytą z tkaniny technicznej kurtkę damską z kapturem Emerie i wrzucić do plecaka pelerynę przeciwdeszczową. Dzięki temu Twój bagaż będzie lżejszy, a Ty zabezpieczysz się na wypadek niespodziewanego deszczu.

Kurtka Camel z Kapturem Emerie

Ubranie na wycieczkę w góry – pamiętaj o odpowiednim obuwiu

Ubranie w góry to również wygodne obuwie, które zapobiegnie powstawaniu odcisków i zminimalizuje ryzyko kontuzji. Najczęściej poleca się wybieranie sięgających za kostkę butów trekkingowych. Czasami można jednak zauważyć doświadczonych wspinaczy, którzy stawiają na niskie obuwie. Które będzie lepsze? Przemyśl gdzie i w jakich warunkach masz zamiar wędrować. 

• Niskie buty są dedykowane jedynie wprawionym turystom, którzy wybierają się w łatwą trasę (np. typu beskidzkiego).
• Wysokie buty będą najlepsze dla amatorów, a także na wymagających szlakach (np. stromych lub usłanych kamieniami).

Obuwie musi być też dobrze dopasowane (nie za duże, ani nie za małe) i zapewniać odpowiednią amortyzację. Na górskie wyprawy nie nadają się więc zwykłe trampki, a tym bardziej baleriny, mokasyny lub sandały.

Ubranie w góry – zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Wybierając ubranie na wycieczkę w góry, należy mieć na uwadze, że w trakcie pokonywania szlaku mogą pojawić się różnorodne trudności. Poza odzieżą trzeba więc spakować do plecaka również akcesoria, które mają za zadanie wzmocnić bezpieczeństwo wszystkich uczestników wyprawy. Powinny znaleźć się wśród nich m.in.:

• czapka i okulary przeciwsłoneczne,
• krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (nawet w pochmurny dzień),
• preparat odstraszający owady,
• apteczka pierwszej pomocy z podstawowym wyposażeniem,
• zapas wody i wysokoenergetyczne jedzenie,
• papierowa mapa,
• powerbank,
• latarka,
• karimata (przyda się do siedzenia w trakcie odpoczynku).

Kilkudniowe wycieczki, podczas których zamierzasz nocować w górach, wymagają zabrania dodatkowego ekwipunku. Niezbędny będzie choćby namiot, śpiwór, podróżna kosmetyczka, szybkoschnący ręcznik oraz prysznic turystyczny.

Sprawdź także: Co zabrać na wyjazd w góry? Niezbędnik mężczyzny

Znajdź wygodne ubranie w góry z Lancerto!

Wiesz już, jakie ubranie w góry latem będzie najlepszym wyborem? Zadbaj o swój komfort, nie rezygnując z atrakcyjnego wyglądu, decydując się na odzież od Lancerto. Wysokiej jakości materiały sprawdzą się nawet w trudnych warunkach: są odporne na uszkodzenia mechaniczne i nie blakną pod wpływem słońca lub deszczu. Skompletuj swój górski outfit oraz upewnij się, że masz wszystko, co może przydać się w trakcie wędrówki. Bezpieczeństwo jest najważniejsze!